首先，无可否认，进行T操作确实能够降低成本。然而，并非所有股票都适合进行T操作，这一点在业内存在着广泛争议。部分人士甚至提出质疑，当股票呈现阴跌态势时，如何进行T操作。必须强调，对于强势上涨和持续阴跌的股票，进行T操作并不明智，这是显而易见的道理，无需过多阐述。

那么，哪些股票适合进行T操作呢？答案是那些处于震荡或即将突破的股票。在震荡市中，规律是明确的，只需在低价位买入，高价位卖出即可。对于即将突破的股票，我们应当遵循以下几个原则：

1. 当股价接近或触及大的压力线时，适时进行T操作是可行的。只要股价未突破压力线，就存在T操作的机会。
2. 一旦股价突破压力线，我们应立即停止操作，否则可能因卖飞而错失良机。
3. 当股票急跌且消息面没有负面消息时，我们应大胆买入，并在合适时机卖出。如果判断错误，应果断止损。
4. 当股票急涨，分时图中的黄白线距离过大时，是卖出的好时机。如果卖错了，我们也不必过于自责，因为并没有亏损。
5. 进行T操作时，不仅要关注大盘走势，更要关注所属板块的走势。如果所属板块有多个股票涨停，那么进行T操作的成功率会大大增加。

综上所述，T操作虽然能够降低成本，但并非所有股票都适用。在进行T操作时，我们必须根据股票的具体情况和市场趋势，制定合适的策略。