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王奶奶近期频繁出现头晕、心慌和失眠等症状，整个人变得十分憔悴，甚至无法参与她热爱的广场舞。好友看到她的状态后非常担心，询问她是否吃了什么特别的东西。王奶奶表示她一直在喝黄芪水补气。这让好友感到震惊，急忙告诉王奶奶黄芪水不能随便喝，否则容易伤肾，并建议她尽快去医院检查。

王奶奶听从了好友的建议，前往医院接受检查。医生表示，王奶奶因为本身体虚且有高血压病史，不符合黄芪的适应症。大量食用黄芪容易导致血压升高，引发一系列异常症状。听完医生的话，王奶奶更加确信好友的说法，从此将黄芪视为有害中药。

然而，黄芪真的是“洪水猛兽”吗？生活中有人将黄芪视为“补药之长”，认为它能够提高免疫力、改善心血管健康、调节物质代谢以及延缓衰老。现代医学也证实了这些药理作用。但黄芪并非适用于所有人，对于阴虚、湿热、热毒炽盛的人来说，都应慎用黄芪。

石家庄市中医院吴文博提醒，黄芪的正确使用是发挥其药用价值的关键。气虚、阳虚体质的人可以适当补充黄芪，但必须在医生的指导下服用，且服药剂量需根据个人体质、年龄、身体状态而定。黄芪通常需要与其他药物搭配使用，以达到更好的治疗效果。

此外，有人误认为中药纯天然无污染，不会给健康带来威胁。但事实上，很多中药具有很强的肾毒性。滥用中药极易引起肾衰竭。常见的矿物类、动物类、植物类中药以及复方中成药中的某些药物，如马兜铃酸类药物，具有很强的肾毒性。在使用这些中药时，必须有专业医生的指导，不可盲目购药自行服用。

对于健康的普通人来说，无需通过药物进行养生。盲目用药反而可能给健康带来威胁。是药三分毒，这句话同样适用于中药。因此，当有治病需求时，我们应该科学用药，合理用药，遵医嘱服药。