昨天与同事闲聊时，她提及因啃骨头不慎弄伤牙齿，需赴牙医诊所就诊。我由此意识到，自己的牙齿也渐显衰老之态：牙龈萎缩、智齿蛀蚀、牙齿松动，牙缝渐宽，食物常塞其间，令我深感苦恼。曾几何时，我还常常取笑婆婆吃韭菜塞牙，未曾想，短短数年，竟也轮到我头上。岁月不饶人，身体各机能逐渐衰退，牙齿的变化尤为显著。

于是，我主动提出与同事一同前往牙医诊所。这位医生是同事的表弟，平时在公立医院工作，下班后则在自己诊所接待病患。他的医术在我们这个小圈子颇有名气，公司里不少人都找他看牙。

医生先为同事检查了崩裂的牙齿，表示需先拔除，再视情况处理另一半。打上麻药后，裂齿迅速被拔除，动作麻利。接着轮到我，医生检查了我的牙齿，发现牙结石严重。我早已知道有牙结石，但一直未予重视。平时无痛无痒，便未曾理会。

医生强调，牙结石不容忽视，否则后果严重。我现在的牙龈萎缩和牙齿松动皆因牙结石，若不清除，后果将更为严重。此外，还有两颗智齿已蛀蚀，其中一颗还存在畸形。原打算拔除智齿，但最近感冒，医生建议暂缓拔牙。既然来了，我决定清除牙结石。

医生拿来一套仪器，我这个平时连牙齿都没洗过的人，哪里敢看。此刻的我，犹如案板上的鱼肉，任人宰割。医生说我的牙结石较厚，不易清除。

我只感到仪器在口腔内喷水，另一仪器在牙齿上移动，接着传来类似电钻的声音。虽有些疼痛，但感觉颇为酸爽，难以形容。不一会儿，医生叫我吐出嘴里的液体，首次看到清理出的牙结石，真有些吓人。吐出一口血水，还有大量的牙结石，实在不忍直视。

经过大约20分钟的反复清理，终于完成。我用舌头舔了舔牙齿，感觉异样，不像自己的牙齿。医生解释说，去除结石后，牙缝会变大，且不可逆，以后吃东西也容易塞牙。因此，定期清理牙齿至关重要。

医生告诫我，以后若牙齿有问题，切勿拖延，以免小问题酿成大祸。我深以为然，这次确实是自己的疏忽，没有早点治疗。希望以后能吸取教训，定期关注牙齿健康。#万能生活指南#