• 为什么会出现口腔溃疡？
• 什么情况会更容易得口腔溃疡？
• 口腔溃疡如何治疗？
• 不吃药，这5个办法能让口腔溃疡好的更快！

为什么会出现口腔溃疡？

口腔溃疡的出现与遗传、环境和免疫三大因素息息相关。

什么情况会更容易得口腔溃疡？

1. 与共同生活的人有关。如果家里人经常长口腔溃疡，那么你也有可能容易长口腔溃疡。
2. 与心情有关。近期压力大、睡眠不足、着急上火都容易引发口腔溃疡。
3. 免疫系统出现问题。这种情况下，口腔溃疡会一个接一个地冒出来。

口腔溃疡如何治疗？

一般情况下，口腔溃疡可以自愈，7天左右就能好。如果你觉得口腔溃疡痛得让你实在受不了，可以尝试使用以下药物：

1. “以痛止痛”的药物：冰硼散、西瓜霜喷剂、早言口喷等；
2. 通过麻痹痛感来止痛的药物：醋酸地塞米松粘贴片（意可贴）、复方苯佐卡因凝胶等。（需要遵医嘱使用！使用超过7天无效应该停止使用，并及时前往正规医院就诊）

不吃药，这5个办法能让口腔溃疡好的更快！

1. 补充维生素：对于口腔溃疡，维生素B2比维生素C更为有效。尤其是非感染性的口腔溃疡，通过补充维生素B2会让溃疡消炎地更快。

使用方法：以每片含维生素B2，5毫克为例（市面上出售的维生素B2片普遍规格）；成年人一次1-2片，一日三次，饭后服用即可，儿童不建议服用。

2. 注意饮食：避免进食辛辣刺激、温度过高的食物，有助于减少口腔溃疡的发生和恶化。
3. 不舔咬溃疡：使用舌头和牙齿频繁去刺激伤口，会影响溃疡自愈，甚至会加重扩大溃疡面积。因此，不建议舔咬溃疡。
4. 注意口腔清洁：饭后漱口，可以使用淡盐水漱口，能够一定程度消炎。其次就是做好刷牙等口腔清洁。将口腔中的食物残渣带走，减少细菌生长，降低溃疡恶化的情况。
5. 调整心情：尽量避免熬夜，过度疲惫等情况，保持舒畅的情绪状态，有助于加速溃疡痊愈。