硬度不够、中途疲软是很多男性在性生活中会遇到的常见问题，这可能是由于生活方式、心理因素或疾病等多种因素所致。那么，我们该如何调理这个问题呢？

首先，饮食调理是一个不错的选择。我们可以通过日常饮食来逐渐改善这个问题。

1. 多吃富含锌的食物：锌对于男性的生殖系统和性功能有着重要的作用。因此，适当多吃富含锌的食物，如牡蛎、羊肉、葵花籽、扇贝等，可以在一定程度上提高男性的性功能和硬度。

2. 增加高蛋白食物的摄入：蛋白质是肌肉组成的重要物质，对男性体内的激素水平也有一定的影响。适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、鱼肉、豆制品等，有助于提高机体免疫力和男性的性功能水平。

3. 增加维生素E和镁的摄入：维生素E具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的伤害；而镁则有助于调节神经系统和心血管系统的功能以及维持正常的血压。这些物质对于提升男性的性功能，改善勃起硬度差、疲软等症状有一定帮助。富含维生素E的食物如坚果、种子、植物油等；富含镁的食物如菠菜、燕麦、香蕉等。

如果饮食调理效果不佳，那么我们可以考虑通过药物来对症治疗。中医认为，硬度不够中途疲软属“阳痿”范畴，肾虚、肝郁是引阳痿的主要辨证。因此，对于肝郁肾虚所致的阳痿，患者可遵医嘱服用能够疏肝、补肾的药物，如疏肝益阳胶囊。该药是基于“肝郁肾虚血瘀”的病机所研制的中药制剂，具有“疏肝解郁，活血通络，补肾振痿”的作用，能够治疗肝郁肾虚所致的男性阳痿，症见痿软不举或举而不坚、胸闷气促、胸胁胀满、腰膝酸软等症状。

最后，除了饮食和药物调理，我们还可以通过保持健康的体重、戒烟限酒、加强锻炼、注意休息和调节精神状态等方式来改善症状。总之，硬度不够中途疲软是一种常见的性问题，如果问题持续存在并严重影响生活质量，建议及时就医寻求帮助。