之前我曾向大家透露，我的左眼视力为5.2，而右眼却跌至了4.3，甚至更低至4.2。由于我的职业是船员，视力对我至关重要，所以我下定决心改变这一状况。

昨天白天，我在游船上工作了整整八小时，傍晚时，寒风凛冽，回家后身体略有不适。练习视力时，感觉没有明显进步，于是我决定好好休息。

昨晚我睡了大约8到9个小时，今天早晨测试视力时，惊喜地发现右眼已经能达到4.6，而且看得非常清晰，长时间不会闪烁。时而还能隐约看到4.7左右。

由此可见，良好的睡眠对视力恢复有着不可忽视的作用。之前我长时间使用手机写作，睡眠时间大约在6个小时左右。而现在，8个小时的睡眠对我来说是一种享受。

现在，我可以清晰地看到对面街道上广告牌下的电话号码，尽管它们仍有些许闪烁。而正前方的广告牌上的“电信”二字已经清晰可见，与昨天需要多次聚焦才能看清形成了鲜明对比。

我希望在接下来的两天内，能够清晰地看到“电信”二字下面的那排小字。视力恢复是一个漫长而艰辛的过程，时常伴随着眼泪和胀痛，但能够换回清晰的视力，一切都是值得的。

为自己加油！再接再厉！