大家好，我是杜杰慧。对于气滞血瘀导致的黄褐斑，中医内调采用活血化瘀与疏肝理气的方式，其治疗效果尤为显著。在此，我愿意与大家分享一个真实的案例。

此患者是一位34岁的女性，于11月5日来到我的诊所。她的黄褐斑主要集中于眼眶周围与两颧部，且已连成片状。她有两个孩子，工作压力大，经常需要加班，家庭和工作都需要她照顾。繁忙的生活让她时常感到焦虑，脾气也变得急躁，入睡困难，即便睡下也容易被惊醒。这些因素导致她的斑逐渐加重，甚至使她产生了容貌焦虑，不愿出门，害怕与人接触。

我告诉她，调理黄褐斑需要耐心，找到长斑的根源是关键。她的斑主要集中在眼眶周围和两颧部，面积较大，这是由肝气郁结引起的气滞血瘀。她平时饮食不规律，食欲不佳，饭后容易出现胃胀。同时，由于血瘀导致的月经不调，我为她进行了疏肝理气、活血化瘀、补气养血的治疗，并辅助以健脾胃、去痰湿的方法。经过一个月的调理，她再次复诊时，皮肤变得白嫩红润，原来呈片状的斑也变得断断续续，颜色变浅，月经量也增多，变得更加准时。

在我的门诊中，因多思多虑、生闷气引起的肝气郁结而导致的黄褐斑并不少见。因此，控制情绪对于女性来说尤为重要。爱自己，也是我们每个女性都应该学习的一门功课。希望我的分享能对大家有所帮助。