枸杞子，以宁夏产者为道地药材，其疗效最佳。早在《神农本草经》中即有记载：“久服坚筋骨，轻身不老”，这已足以说明其益肾强筋骨的功用。

枸杞子的主要功效有：滋补肝肾，益精血，明目，安神，生津。然而，这并非意味着你随意抓一把泡水就能实现上述效果。枸杞子的使用，实则大有学问。

一、枸杞子主要用途

枸杞子性质平和，无大寒、大燥、大热的偏性。补益力道和缓，也不会过于滋腻脾胃，因此身体虚弱的人可用其慢慢调养，可久服常用，可单用，也可入复方。

1. 肝肾阴虚，视物昏花，眼睛干涩：枸杞子长于补肝肾、益精血，对于视物不清之症，均有良好的疗效。无论是单用枸杞子泡茶，还是入复方，均能有效改善肝肾阴虚引起的多种症状。

2. 精血亏虚：对于头晕眼花、腰膝酸软、耳如蝉鸣、早衰脱发白发、劳伤虚损等症状，枸杞子均可发挥良好的疗效。

3. 早衰发白：枸杞子与多种药材配伍，可改善气血俱亏、形体瘦弱、头发早白等症状。

4. 肾精虚损、精滑不固及不育、不孕：枸杞子与多种药材配伍，可补肾固精，改善男子肾虚精少、阳痿早泄、遗精精冷等症状。

5. 失眠健忘、烦躁不安：枸杞子通过补益肾精，间接地起到安神作用。

6. 血虚面色萎黄、劳伤虚损、产后乳少：枸杞子滋补肝肾之阴，又可养血，适用于多种血虚症状。

7. 气阴两虚：枸杞子可组方用于气阴两虚症状，如参杞颗粒即是以枸杞子配伍补气药党参，用于气血不足、倦怠无力、虚劳精亏等症状。

8. 阴虚久嗽：枸杞子与滋阴润肺止嗽药同用，可有效改善阴虚咳嗽日久的症状。

二、使用注意

1. 脾虚有湿及腹泻者慎用。
2. 枸杞子药性平和，单用效果较弱，治疗范围有限。因此，对于大虚、大病之人，需配伍其他滋补药同用，方能见效。

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