在关键时刻，您却像泄了气的皮球，这不仅是面子问题，更是健康“红灯”在闪烁！别以为阳痿只是中老年人的专利，现在越来越多的年轻小伙子也中招。那么，怎么判断自己是不是“痿”了呢？别急，医生透露的5大表现，咱们一条条对照，看看你是不是“中奖”了！

1、大小便不正常 前列腺健康直接关系到男性的“性福”。如果发现自己近期小便频繁、尿急、尿痛，或者大便时感觉使不上劲儿，这些都可能是前列腺在向你发出求救信号。前列腺一旦出问题，不仅影响排尿，还可能影响到男性功能。

2、腰酸背痛 腰酸背痛，感觉像是干了一天重活一样，如果你经常无缘无故地感到腰部酸痛，那可就得当心了。中医常说“肾为先天之本”，肾虚不仅会让人感到腰膝酸软，还会让男性功能大打折扣。长期劳累、压力大、生活习惯不好，都可能导致肾虚，进而影响到男性功能。

3、性欲下降 这个症状最直接也最明显，如果发现自己对性生活的兴趣大不如前，甚至开始逃避，或者即便有需求，但硬度不够、持续时间短，这些都是性欲下降的表现。性欲下降不仅仅是心理问题，很多时候是身体在向你发出警告。

4、脱发严重 “聪明绝顶”是句玩笑话，但真要到了脱发严重的地步，就要小心了。中医认为，肾藏精，其华在发，肾精不足，头发就容易枯黄、脱落。因此，如果你发现自己的发际线越来越靠后，头顶日渐稀疏，那可得注意了。

确诊阳痿不要慌，阿伐那非来帮你 诊为阳痿的朋友也不要灰心，现代医学的发展快，已经有了很多解决方案，像阿伐那非，就是其中一种常用的助勃药物，它能够帮助你提升勃起的硬度和持续的时间，让你在关键时刻重拾自信。

相比其它PDE5抑制剂，阿伐那非有以下几个优势：

快速起效：在性刺激的作用下，阿伐那非服用后最快15分钟就能发挥作用，这对于那些临时需要“助力”的朋友来说，是非常便利的。 安全性高：阿伐那非的维持时间，一般是在4到6个小时作用，基本第二天就能完全被代谢掉，像头痛、面部潮红这些副作用，随着药物代谢出体外，也能很快消失。当然，任何药物都需在医生指导下使用。 不受酒精影响：根据阿伐那非的用药指南及临床数据，酒精与阿伐那非的相互作用微乎其微，所以，在适量饮酒后服用阿伐那非，理论上不会导致药效的延迟或治疗效果的减弱。但需特别强调的是“适量”二字。过度饮酒不仅会损害肝脏健康，干扰药物的正常代谢过程，还可能诱发药物的不良反应。

除了用药，这3个坏习惯赶紧改

1、熬夜 你是否还在刷手机、打游戏或是加班加点？熬夜不仅伤肝伤肺，还严重影响内分泌系统的正常运行，导致雄激素水平下降，直接影响性功能。保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，是保持“战斗力”的关键。

2、抽烟喝酒 烟酒不离手，看似潇洒，实则是在悄悄偷走你的健康。香烟中的尼古丁和酒精都会抑制血液循环，长期大量摄入会导致血管硬化，影响血液循环，进而影响到阴茎的勃起功能。

3、久坐不动 现代人工作多为久坐性质，缺乏运动，这不仅容易导致肥胖，还会引起一系列健康问题，包括前列腺炎、血液循环不畅等。每天抽出半小时，进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以有效改善血液循环，增强体质，提高男性能力。

别再把那些小症状不当回事了，对照上面的4大表现，看看自己是不是“中奖”了。如果真的中招，也别怕，及时就医，调整生活方式，必要时借助药物，仍然有康复的可能。