药师释药——酸枣仁（治疗失眠的首选药）
吴文博 河北省石家庄市中医酸枣仁1.中医药认识酸枣仁，作为治疗失眠的首选药，其历史可追溯到《中华人民共和国药典》2020年版，该版本明确记载其为鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill. va...
樊劭楚
安神药：酸枣仁——养心安神方剂中最常用的一味药
我们今天要探讨的是中医中的安神药。在正式介绍安神药之前，我们需要明确一点：中医所说的“神”是什么？古人认为，人体除了肉眼可见的实体器官外，还有一种无形的、高级的、主宰人体活动的力量，我们称之为“神”。神若充旺，则人体...
罗莉舒
失眠怎么办？试试这几个食疗小妙方
根据中国医师协会睡眠医学专业委员会日前公布的数据显示，全球成年人中有60%以上存在睡眠问题，其中1/4的成年人长期受失眠困扰。如果连续数日或长期睡不着觉，就可以被定义为失眠，这在中医中被称为“不寐”。人们失眠的原因主...
原宗理
失眠别慌！这味中药比酸枣仁还灵，关键是更便宜，效果杠杠的
经常失眠的人或许知道，在治疗失眠的众多药方中，酸枣仁是常见的一味药材。然而，近年来酸枣仁的价格水涨船高，使得原本经济实惠的6毛一克也变得奢侈，7副药下来，光酸枣仁就可能花费好几百块钱，尽管它确实有着出色的疗效，但高昂...
漆禹宏
酸枣仁怎样吃治失眠最有效，让你一觉到天亮
失眠，这个看似小病，却让人痛不欲生。晚上躺在床上，眼睛睁得溜圆，大脑却像电影放映机一样，不断播放着各种画面，让人无法入眠。而酸枣仁，这个被誉为天然安眠药的宝贝，却常常被我们忽视。一、酸枣仁的妙用酸枣仁，听起来就像...
边宇舒
三味中药，养心健脑，益气活血，抗高原反应，保护心脑健康
生于高山岩石处，分布于西藏等地。其特性是耐缺氧，现被开发成抗高原反应的产品。具有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。可用于气虚体弱、病后畏寒、气短乏力等症状，还可治疗肺热咳嗽、跌打损伤、烫火伤、神经症及高...
柳连根
酸枣仁：藏在民间的安神良药
当提及酸枣仁，或许你的第一反应是：“啊，那个是不是加在饮料里的？”或者“嗯，好像听说过，但具体是干啥的？”不过，你可别小瞧了这貌不惊人的小东西，它可是咱们传统中医中的一颗“安神明珠”。酸枣仁的传奇故事相传在古代，...
邬一心
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