吃水煮菜十天真的可以瘦30斤吗？

据某些博主所言，仅仅通过十天水煮菜的饮食就能减掉30斤体重。然而，这种极端的饮食方式能否持续十天是一个问题，即使坚持下来，体重可能会有所减轻，但机体营养供给可能不足，导致贫血或营养不良，甚至影响免疫功能，使免疫力降低...

阅读全文 净采薇 694 次浏览 2024-11-17 职场养生