养生知药 | 土茯苓
土茯苓土茯苓，源于百合科植物光叶菝葜Smilax glabra Roxb.的干燥根茎，夏、秋二季采挖，除去须根，洗净，干燥；或趁鲜切成薄片，干燥。其形如扁圆柱形或不规则条状，饮片呈长圆形或不规则的薄片，边缘不整齐...
曹子钦
三七：功效与作用的奇妙之旅
你是否曾在超市的保健品区看到过那一排排鲜艳的三七粉，心中充满好奇，却又不知它的具体用途？毕竟，大多数人对三七的印象可能仅停留在电视剧中，那些神医、大侠们随手撒一把三七粉，瞬间治愈了重伤。但三七真的有这么神奇吗？今天，...
丛琼宁
败酱草：你的“秘密武器”
你是否曾经听说过败酱草，却对它一头雾水，不知道它到底何方神圣？别急，今天我就来给大家好好科普一下这个神秘的小家伙。一、败酱草是何方神圣？败酱草，听起来像是某种草药的名字，但它其实就在我们的生活中。你有没有在公园的...
钟明龙
夏枯草：不只是凉茶中的“绿叶”
在炎炎夏日，一杯冰凉的凉茶简直是救星。而在这些凉茶中，夏枯草往往扮演着配角的角色，默默地贡献着它的清凉。不过，你可别小看了这不起眼的“绿叶”，它可是有着诸多功效和作用的“小能手”。一、解暑降温，夏枯草助力夏日消暑...
奉锦昊
灵芝：妇科病的小救星？
妇科病，对于许多女性来说，这是个既熟悉又陌生的词。熟悉，是因为它几乎伴随着每一位女性的一生；陌生，是因为它总是悄无声息地来，又让人摸不清头脑地走。而灵芝，这个在传说中有着神奇功效的草药，是否也能为妇科病提供一丝帮助呢...
鄂素瑾
黄芪：补气圣品，这样吃才有效！
黄芪，这个名字听起来就给人一股“高大上”的感觉，仿佛是古代皇帝用来补充龙气的御用良药。不过，我们今天要揭秘的，可不仅仅是它的贵族背景，更是它那平凡却又非凡的功效与吃法。一、黄芪：补气圣品，你了解多少？补气提神：...
仝晓林
茵陈：不仅是草药，还是“梗”中之王
当提及“茵陈”二字，你脑海中浮现的是什么画面？是草药店里尘封的古籍，还是公园里老人们口中传说的神秘植物？也许，你会摇头，表示从未听说过。但我要告诉你，这茵陈，不仅是草药界的“隐形冠军”，更是我们生活中的“梗”中之王。...
东宇锋
蒲公英：草中小英雄，功效大揭秘
当谈到蒲公英，你首先想到的可能是那些随风飘散的白色绒毛，或者是乡间小道上那一片片绿意盎然的景象。但你知道吗？这位乡间的小侠客，不仅有着超凡的颜值，更有着令人惊叹的“超能力”。今天，就让我们揭开蒲公英的神秘面纱，一起探...
首歆佳
新鲜虫草：功效、作用与食用秘籍
在广袤的大自然中，有一种神奇的植物，它被誉为“草中之王”，它就是——新鲜虫草。不过，别误会，这里说的不是蛀虫哦！它其实是一种真菌，与某些昆虫共生，有着强大的药用价值。但你知道吗？很多人对它存在误解，认为它是什么神秘的...
成媛佳
猫爪草：不只是猫咪的小玩具，还是你的健康小助手
当你提到“猫爪草”，脑海中浮现的是不是那些可爱的、圆滚滚的、有着小钩钩的小玩意儿，它们经常是猫咪的玩伴，也是家中小孩的玩具？但今天，我要颠覆你的认知，告诉你猫爪草其实还有另一个身份——它可是个对人体有益的小宝贝。一...
卜元钧
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