嘴巴开闭不了，打呼、头痛、失眠跟着来！3分钟舌下按摩一次解决
你是否曾想过舌头的摆放姿势有什么学问？这一看似简单的日常习惯，其实隐藏着诸多奥秘。按摩舌根、嚼口香糖，锻炼舌头肌力，使其能自然抵在上颚，不仅可以改善用嘴呼吸，还能预防蛀牙、牙周病，消除头痛、失眠等多种问题。...
谌吴健
战胜口臭！揭秘去除口臭最有效的方法
怎样去除口臭最有效的方法你是否有过这样的经历，一张口说话，就被人用微妙的眼神避开，仿佛你的嘴里有个“毒气弹”？别担心，本文将会为你揭示去除口臭的最有效方法，让你重拾自信，大胆开口说话！一、口臭的成因首先，我们需...
武嘉涛
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