入秋后，“阳气”易损耗，建议男人：多吃这5道“扶阳菜”，精神旺

秋冬交替之际，是“护阴育阳”的黄金期。俗语说：“得阳者生，失阳者亡”，在中医理论中，“阳气”被视为维持健康身体之根本。特别是步入中年的男性，此时“阳气”易损耗，因此，中年男性应“扶阳”。现代人因压力大、疲劳过度，往...

阅读全文 鲍浩飞 768 次浏览 2024-11-17 家庭养生