哈佛医生的「60秒入睡法」，失眠的人这次有救了
只有失眠的人，才懂得黑夜的漫长与难熬：一沾枕头就没了睡意，越努力越睡不着，天还没亮就醒了……美国哈佛大学的安德鲁·韦伊医生提出过一个著名的「60秒入睡法」理论，可以起到类似“镇静剂”的作用，帮助人们更快地入睡。《生命...
付嘉玲
哈佛大学教授的28天减脂食谱！挑战月瘦20斤
你还在为健康减肥而烦恼吗？你还在为选择何种减肥方法而苦恼吗？别担心，现在有了哈佛教授的28天权威食谱，让你轻松跟随哈佛教授的饮食计划，健康、轻松地燃烧脂肪！第一周是养成健康饮食的习惯，你可以选择鸡蛋、低糖水果、水...
鲁一冰
哈佛研究发现：娃智商高低3岁能看出，高智商娃一般有3个坏毛病
润色后的内容：在孩子的成长道路上，家长们最为关心的两大议题便是孩子的健康与智商。健康是孩子享受快乐人生的基石，而智商则是孩子在文明社会中获得发展机会的重要因素。每位家长都渴望尽早了解自己的孩子是否拥有较高的智商。...
孝筠萍
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