科普：黄褐斑为什么又叫“肝斑”？

俗话说：“丑时睡得香，脸上不长斑”。这句话一语中的，揭示了斑与肝之间的紧密联系。丑时（凌晨1-3点），是肝脏进行自我修复和代谢的关键时刻。若你在这一时段进入深度睡眠，肝经会将血液送回肝脏，滋养肝脏，并促进其新陈代...

阅读全文 马金哲 405 次浏览 2024-11-18 家庭养生