祛湿最有效的8个偏方，让你的身体轻松告别湿气！
哎呀呀，这湿气可真是让人头疼！尤其到了梅雨季节，感觉整个人都被湿气包围了，仿佛住在了蒸笼里。听说，湿气重的人容易水肿、疲惫、长痘痘，真是让人苦不堪言。别急，我这就来给你揭秘8个祛湿的小偏方，让你轻松告别湿气，重拾健康...
冷逸宣
去除湿气最有效的方法，你真的知道吗？
每当潮湿的季节来临，许多人都为如何去除体内的湿气而烦恼。在坊间，流传着许多去湿气的“妙招”，但你真的知道吗？这些方法真的有效吗？一、误区：去湿就是出汗？很多人误以为，湿气重的人就应该多出汗，所以一有空就跑去汗蒸、...
韦其武
高热不退，体温多在39°C以上，艾灸这几个退热穴
点燃艾条，不仅能在一定程度上熏蒸及杀灭周围环境中的害虫及细菌，对于呼吸系统的疾病也有很好的防治作用。例如，艾灸风门穴可有效防治流感、哮喘、支气管炎、百日咳等；艾灸身柱穴具有理肺气、补虚损的功效，常与风门穴同时灸以防...
沈亦方
艾灸的十大功效：你不得不知道的中医秘密
一说起艾灸，很多人可能会想到电视剧里那些穿着长袍、手持艾条的古装人物。但实际上，艾灸并非古人的专利，而是我们日常生活中可以轻易接触到的传统中医养生方式。一、艾灸是什么？艾灸，简单来说，就是用艾绒（一种特殊的草药）...
庞婉琼
程凯养生说：“荨麻疹”如何快速缓解症状？
荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，其发病率在中国相对较高，约有23%的人曾经经历过荨麻疹的困扰。此病可分为急性与慢性两种类型，其典型症状为皮肤表面出现白色或淡红色的风疹团，这些风疹团突出于皮肤，并伴有强烈的瘙痒感，通常在2...
徐晓怡
巧去湿气的三个小方法，简单实用，一学就会！
人不胖，肚子却显得很大，皮肤上起了疹子，脸上感觉黏腻不舒服，头发总是油油的，甚至肠胃炎现象频繁，口腔症状明显，舌苔白厚。肠胃状况不佳、精神不振、四肢沉重、雀斑加重等，这些都是体内湿气过重的典型表现。今天，我将向大家...
岳航嘉
艾灸肚脐眼：隐藏的健康秘密
在这个快节奏的现代社会，人们对于健康的追求从未停止。各种养生方法层出不穷，其中艾灸作为一种古老的中医疗法，逐渐受到大家的关注。而在这众多艾灸方法中，艾灸肚脐眼更是备受瞩目。那么，艾灸肚脐眼到底有哪些功效呢？让我们一起...
嵇小逍
艾灸：不只是烧烧草，还有大作用！
哎呀，说到艾灸，大家可能首先想到的是老人们围坐在一起，手里拿着草，在那烧烧烧。但你可别小瞧了这个看似简单的疗法，它可是咱们老祖宗留下的宝贝，有着不少神奇的功效呢！一、艾灸：千年传承的神奇疗法艾灸，其实就是用艾绒或...
常金国
女士每天艾灸小腹的好处
在繁忙的现代生活中，许多女性为了事业、家庭，常常忽视了自己的身体健康。尤其是小腹这个部位，往往被视为“小事一桩”，然而，小腹的健康其实与女性的整体健康息息相关。每天艾灸小腹，这个看似不起眼的举动，却蕴含着许多你未曾知...
卢宝蓓
艾灸后，湿气排出的“小秘密”
在炎炎夏日，空调房成了我们的避风港，而艾灸似乎成了上个世纪的旧事。但你知道吗，艾灸不仅能暖身，还能帮你排除体内的湿气。别误会，我可没开玩笑。湿气，这玩意儿虽然看不见摸不着，但它就像隐形的“吸血鬼”，悄悄地吸走你的活力...
闫占兴
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