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莲肉,又称“莲子”,口感甘甜,性偏凉,于涩中蕴含补益之力。入心则滋养心血,入肾可补充肾精。而莲须,别名“金樱草”,味道涩而平和,既能清心安神,又能固肾涩精。两者虽为同一物所产,但配伍使用时,皆能发挥宁心安神、固肾涩精...