长期失眠，越累越睡不着，最好的药方就是引阳入阴 ，安睡一整晚

一般来说，对于大多数人来说，劳作一天后，往往能倒头就睡。然而，却有一群人，尽管忙碌一天，躺在床上却辗转反侧，难以入眠。这在中医理论中，多是由于“阳不入阴”所致。何为“阳不入阴”？在中医中，阴阳交替是一个自然的过程。...

阅读全文 游丹梦 130 次浏览 2024-11-21 花茶养生