春季阳气生发，专家食疗方加持！想提高免疫力快看过来

根据《黄帝内经》的“开鬼门，洁净府”的说法，发汗、通二便，即利湿邪。汗液及二便能适时排泄，一定程度上反映了人体气机通调，阳气宣畅。在中医理论中，汗孔是邪气出入的通路。适当出汗可宣畅人体气机，增强人体对气候环境变化的...

阅读全文 达咏梦 546 次浏览 2024-11-23 职场养生