每天喝多少莓茶比较合适？5克？10克？还是更多？

以下是对您提供的内容的润色：这是许多人购买莓茶后普遍感到的困惑。很多人可能因为血压高、血糖高而购买莓茶，但往往急切地希望在一周内将一斤茶喝完，这显然是不现实且不科学的。那么，每天究竟应饮用多少莓茶才适宜呢？是5克、...

阅读全文 汪筠皓 819 次浏览 2024-11-23 果蔬养生