颈椎病患者选择哪个睡姿比较好？医生给出几个建议

有句俗话说：“工作久了，你就会发现：你把自己的青春献给了电脑，青春却还给你一个颈椎病。”这句话揭示了现代社会中，许多人的健康问题往往与长时间坐在电脑前、使用手机有关，颈椎的负担尤其严重。人们普遍认为，睡眠可以让颈椎...

阅读全文 沈思廷 336 次浏览 2024-11-24 家庭养生