胃黏膜最爱的不是小米粥，十大养胃食物让你的肠胃越来越好
图片来源：zgslys.cn想要保护胃黏膜，让肠胃越来越好？试试这十种养胃食物吧！苏打饼干：碱性饼干，中和胃酸，缓解胃反酸。烤馒头片：表面糊化层，中和胃酸，减轻胃部不适。银耳：其多糖成分能保护胃黏膜，促进...
勾鸿飞
10种养胃食物大盘点，真正有用的是啥？你吃过吗？
这些食材，每一口都蕴含着养胃的秘密。它们富含植物多糖和黏液质，如同天然的胃黏膜保护神。它们形成一层保护膜，覆盖在胃黏膜上，减少胃酸对胃壁的刺激，保护胃黏膜不受伤害。同时，它们还能增加食物的黏稠度，减缓食物通过胃的速度...
楼寺桐
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