钟南山院士说：早上是养胃黄金期！常吃6种早餐，补营养又养胃
导语：钟南山院士曾指出，早上是养胃的黄金时期！建议常吃六种早餐，既补充营养又有助于胃部健康。早餐是一天中最为重要的一餐，但许多人常常忽视或不认真对待。长期如此，胃部健康将受到损害。为了关爱自己的胃，不妨尝试以下六种早...
奉锦昊
钟南山院士说，早上是养胃黄金期，常吃6种早餐，或可滋养肠胃
肠胃，被誉为人体最勤劳的器官，它承担着消化与吸收的重任。钟南山院士多次强调，早晨是养胃的最佳时机，一顿营养丰富的早餐对肠胃的养护至关重要。特别是在秋季，天气转凉，肠胃对寒冷刺激更为敏感，稍有不慎，便会引发不适。俗语有...
梅天宸
京公网安备11000000000001号