杜坤良
适宜痘肌吃的八种排毒水果
前文所述，痘痘肌肤需回避七种易上火、热量高的水果，但今天我们要为你们介绍八种适宜痘痘肌肤食用的水果，它们有助于改善痘痘肌肤，让你的肌肤焕发光彩。柠檬：富含维生素C和柠檬酸，非常适合夏天食用，有助于改善痘痘肌肤。...
汪昊霖
翻来覆去睡不着？掌握这几招，轻松拥有好睡眠→
明明感觉很累却翻来覆去睡不着室温多少度更适宜入睡？穿袜子能更快入睡吗?往下看，掌握睡眠小妙招↓穿袜子睡觉能提高睡眠质量？专家：并非人人适宜影响睡眠的因素有很多穿袜子睡觉可能会延长睡眠时间但与个人生活习惯有关并非人人适...
华姿靛
黄芪(qi)的8种搭配，先收藏，错过找不到了
黄芪，味甘，性温，归肺、脾经，是中医中不可或缺的补气良药。不仅能全面补充体内之气，更擅长补充体表之气，具有显著的药用价值。首先，黄芪能够调理因肺气虚弱所引起的咳嗽无力、体倦乏力、食少便溏、水肿尿少等症状。同时，对于...
邰继骁
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