腿粗屁股大怎么瘦？每天持续这2组训练动作7后天还你少女身型

在办公室久坐的你，是否曾为了那粗壮的双腿和丰满的臀部而烦恼？别担心，跟着以下的两组训练，只需短短一周，你将重新拥有少女般的身姿。👇🏼动作1：瘦腿提臀躺在瑜珈垫上，用手肘支撑上半身，双腿向背后踢...

阅读全文 董星佳 510 次浏览 2024-12-07 职场养生