黑米加上它，养心益肾固肠泻

黑米，作为稻米中的珍稀品种，历来备受历代帝王的青睐，被视为宫廷养生的贡品。其熬制的米粥清香可口，软糯适中，不仅美味，更因其丰富的营养和滋补作用而享有“补血米”、“长寿米”的美誉。黑米，性属糯米，具有开胃益中、健脾暖...

阅读全文 郝敬贤 457 次浏览 2024-12-09 食疗养生