《本草精荟》：粮药同源：薏苡仁的功效与应用

薏苡仁，作为禾本科植物薏苡的成熟种子，既是粮食也是药材，具有药食同源的独特性质。其营养丰富，全国各地广泛种植，常用于单独煮粥或煮八宝粥食用。薏苡仁的味道甘淡，性微寒，能入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排...

阅读全文 盖梦焱 563 次浏览 2024-12-10 职场养生