学生党月瘦5斤变女神！怎么吃真的很重要，这四点要牢记

每个女孩都有过减肥的经历，我也不例外。大二时，我尝试了一次极端的减肥方式，结果却令人失望。我节食、每天只吃三片吐司，并且去健身房锻炼一个小时。虽然短时间内我瘦到了44kg，但这种减肥方式不仅不健康，还让我看起来像是“...

阅读全文 卓林艳 886 次浏览 2024-11-16 家庭养生