减肥别只会吃水煮菜了!多吃这5道“掉秤餐”,营养美味,热量低
夏天,新陈代谢加速,是减肥的“黄金期”。但减肥不可盲目,需结合科学方法。不应过度依赖水煮菜,以免反弹和引发暴饮暴食。合理搭配膳食要养成易瘦体质,需合理搭配膳食。建议25%的主食+25%的肉类+50%果蔬。以下是六...
如果怀孕了,几天能测出来?
我们若想知道是否成功受孕,便会考虑进行早孕测试,但往往不清楚具体的测试时间。那么,究竟几天能测出怀孕呢?专家解读:受孕的过程,需要精子和卵细胞结合形成受精卵,随后移动到子宫中着床,这一过程大约需要7天时间。因此,...
“我不想吃了!”这种减肥药6周见效
许多减重人士都有一个梦想:不节食、不运动,就能轻松减肥。最近,科研人员开发了一种安全性高、无需注射的新药,实验证明对减重效果显著。7月8日,《肠道》在线发表了中科院北京生命科学研究院研究员赵方庆团队的最新成果。他们...