的数据，2013—2014年肛肠疾病的流行病学调查统计显示，患有肛肠疾病的常年人占总调查人数的51.14%，其中痔疮的发病率是50.28%。痔疮发病随着年龄的增加而升高，35-59岁是发病率最高的年龄段。

为什么会得痔疮？这与我们的日常行为密切相关。暴饮暴食、久坐、久蹲、慢性腹泻或便秘、妊娠期都可能引发痔疮。此外，任何能增加腹部压力的动作都是痔疮的危险因素，司机、装修工人、程序员、办公室白领、孕妇等都是痔疮的高发人群。

如何判断自己是否得了痔疮？痔疮的症状通常包括便血、疼痛、黏液外溢、瘙痒、痔脱出等。其中，无痛性、间接性并且颜色鲜红的便血，是痔疮的典型表现。此外，观察手纸是否带血，或排便过程滴血、“喷血”也有助于判断。

得了痔疮，并非只能手术切除。根据痔疮的轻重程度，治疗方法有所不同。无症状的痔不需要治疗，有症状的痔重点在消除、减轻痔的主要症状。症状轻的患者，可以通过调整饮食结构、形成良好的排便习惯等非手术治疗方式缓解。而症状严重的患者，则可能需要到正规医院的肛肠科就医治疗。

一些痔疮患者存在一个误区，认为即使手术后痔疮还会发作，所以做不做手术都没有效果。但实际上，手术治疗是针对保守治疗无效的情况。痔疮治疗的手术方式有注射法、切除法、结扎法、扩肛法等，具体手术方式应根据患者的具体情况由医生专业诊断后决定。

痔疮手术患者的恢复一般经历四个阶段：凝血期、炎症期、修复期、成熟期。在恢复期间，要注意止血、预防炎症感染，并适当使用抗生素和止痛药。大约3-6周后，手术产生的不适感基本消失，但还需要做好对肛门的保养，平时注意用温凉水清洗，伤口才能渐渐恢复到术前的状态。

预防痔疮，首先要避免久坐、久站和久蹲，注意劳逸结合。其次，要预防便秘和腹泻等疾病。饮食上要多吃富含膳食纤维的食物，避免大量食用辛辣食物和过量饮酒。此外，养成良好的排便习惯，注意肛门周围的卫生，保持肛周的清洁，加强运动锻炼，生活作息要规律，避免熬夜。