性格情绪出现显著变化，是精神心理类问题的一个显著标志。例如，原本性格开朗活泼的人，突然变得斤斤计较、多思多疑，总觉得周围的人对自己有异样的眼光，说自己坏话。又或者是脾气变得暴躁易怒，因一点小事就烦恼不已。这些性格上的变化，都应引起高度重视，很可能是精神分裂症或其他精神心理问题的早期症状。

2. 感觉自己好像神经衰弱

神经衰弱最典型的症状是大脑容易疲劳乏力，且伴随有睡眠障碍、肌肉紧张、注意力难以集中、记忆力减退等。尽管这些症状并非某一问题的特定性表现，但很容易被忽视或误认为是其他问题。因此，仍需多加留意。

3. 躯体出现各种小问题

身体常常感觉疲惫、无精打采，胸背偶尔出现酸痛，头脑不清醒、头晕、头痛，肠胃不适、消化不良或便秘腹泻等。这些症状的出现，往往与精神心理疾病有关，尤其是肠胃消化系统非常敏感。

4. 不思进取，摆烂躺平

对生活的激情和信心似乎被消磨殆尽，整个人陷入一种得过且过的状态，无论是学习、工作还是生活，都显得消极懈怠。这并非因为他们不想努力，而是精神方面出现了问题，导致他们缺乏精力和动力去面对和处理问题。

5. 社交回避

与人正常的沟通交流变得畏首畏尾，内心想要回避，即使对方是自己的朋友和家人，也感觉交往是个负担。只想将自己关在屋子里，沉浸在自己的世界里。抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神类疾病，看似离我们很远，但在这个压力倍增、生活节奏加快的当今社会，发病率并不低，距离我们的生活也非常近。

最后，彭医生想提醒大家，若出现上述症状，一定要早发现早治疗。即使患上精神分裂症，也不必灰心，及时吃药并配合医生的治疗，病症是可以得到恢复的。