临床妊娠的自然流产率约为10%～15%，若将临床上难以察觉的“生化妊娠”也计算在内，流产率可高达50%-60%或更高。孕早期是胎儿从受精卵着床后逐渐发育成胚胎，再成长为胎儿的重要阶段，也是胎儿神经系统、大脑、心脏、肾脏、肠道等组织器官发育的关键时期。在这一阶段，孕妈妈的每一个小细节都可能影响到胎儿的健康。

孕早期指的是孕第1个月到第3个月，也就是怀孕的第1周到第12周末。这个月份里，受精卵在子宫着床，第5周开始，人绒毛促性腺激素开始快速分泌，到第10周时激素水平达到顶峰，之后逐渐下降。因此，孕妈妈的妊娠反应在孕早期较为严重，到了孕中期则开始逐渐减轻。

怀孕第1个月：受精卵完成受精后，需顺利进入子宫着床。若未成功着床，可能导致宫外孕或生化妊娠。这个月里，孕妈妈需特别注意，除了补充叶酸外，应避免服用其他药物，不饮酒，不吸烟，避免接触刺激性物质，如洗衣粉、消毒液等。同时，要养成良好的饮食习惯和作息规律。

怀孕第2个月：这个月，人绒毛促性腺激素快速分泌，孕妈妈的早孕反应开始显现。此时，尽管胃口不佳，但仍需尽量进食，尤其是碳水化合物，避免尿酮体升高。此外，孕妈妈应减少劳累，保证充足的休息，避免油烟等刺激性气味，以免加重孕吐。

怀孕第3个月：到了这个月，胎儿已经基本稳定，开始形成重要的器官。此时，孕妈妈需预防牙龈出血，保持情绪稳定，避免情绪波动对胎儿造成影响。同时，要注意饮食清淡，少吃多餐，以减轻胃肠负担。

孕早期是胎儿发育的关键时期，孕妈妈需细心呵护，以确保胎儿健康成长。只有做好了孕早期的各项准备和注意事项，才能为胎儿的后期发育打下坚实的基础。

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