作为减脂大军中的一员，我深知选择水果的重要性。曾经，我固执地选择苹果作为我的水果伴侣，却忽略了众多低糖水果的存在。

如今，我发现了更多的选择。草莓，富含维生素C和抗氧化剂，糖分适中，味道更是甜美。蓝莓，对眼睛有益，糖分低，营养高，是健康的佳品。

此外，柚子水分充足，能增加饱腹感，糖分也较少；杨桃清甜爽口，热量很低。番石榴富含膳食纤维，有助于肠道蠕动；圣女果，其实就是小番茄，零食中的佳品。

猕猴桃，维生素丰富，糖分适中；火龙果，特别是白心的，热量不高。这些水果在减脂期都可以适量食用，让我们在享受美味的同时，也能助力减脂。

除此之外，还有橙子、柠檬、西柚、枇杷、李子、杏子、樱桃、山楂、橄榄、木瓜、牛油果、雪莲果、桑葚、百香果、梨、桃、杨梅、芦柑、橘子、哈密瓜、西瓜、菠萝、芒果等众多水果，都是减脂期的好选择。

在减脂期，我们可以适量食用这些水果，但要注意控制量。因为即使是低糖水果，吃多了也可能影响减脂效果。因此，合理搭配，让我们的减脂之路更加丰富多彩！