生活中普通感冒很常见，特别是在秋冬季节，它通常被称为上呼吸道感染，简称上感。

上呼吸道感染是指鼻腔和咽喉部急性炎症的总称，主要涉及上呼吸道。

其常见病因多为病毒引起，也有少数由细菌所致。

由于不同病原体导致的症状差异较大，如流鼻涕、咽喉痛、发烧咳嗽等。

但多数普通感冒患者可通过自身免疫力完全康复。

因此，大多数人无需恐惧感冒，可依靠自身免疫力逐渐康复。

多数患者通常在5-7天内康复，少数免疫力低下者病程可能延长，或出现并发症需就医治疗。

对于感冒患者，了解一点很重要：目前无特效抗病毒药，治疗以对症治疗为主，如缓解症状、休息、充足饮水、保持空气流通。

对于小孩感冒，家长不必过于焦虑，不必频繁就医，以免增加感染其他细菌和病毒的风险。

尤其在9月至10月期间，诺如病毒较为常见。

特别是5岁以下儿童与50岁以上中老年人，是诺如病毒感染的高发人群。

感染诺如病毒后，可能出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，甚至发热。

腹泻是诺如病毒的主要症状，成人24小时内腹泻次数可达4-8次，多为稀水样或水样便。

尽管可能脱水，但多数患者预后良好，因为诺如病毒也是一种自限性疾病。

虽每个患者康复时间不一，但多数患者能自行康复。

虽然诺如病毒感染一般不严重，但脱水可能致命，因此需注意补水。

水痘的发病率在近年来有所上升，尤其在儿童中较为常见。

水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起，表现为呼吸道黏膜局部增殖和病毒血症。

多数患者在感染后症状自行缓解，治疗以抗病毒和对症治疗为主。

尽管水痘通常可自行康复，但重症或脑炎患者预后可能不佳，需特别关注。

玫瑰糠疹虽是一种皮肤病，但不会传染。

常见于10-40岁人群，可能与病毒感染有关。

典型症状为玫瑰色斑疹或斑丘疹，部分伴有轻微痒感。

多数患者无需治疗即可自行康复，称为自限性疾病。

若症状严重或免疫力差，可能需要更长时间康复。

肩周炎常见于50岁左右女性，多数患者无明确原因出现肩部疼痛。

虽然有多种治疗方案，但多数患者能自行康复，只需注意关节功能康复。

亚急性甲状腺炎，又称肉芽肿性甲状腺炎，可在感冒后1-3周出现颈部疼痛和发热。

尽管原因尚不明确，但可能与病毒感染有关。

多数患者无需特殊治疗即可康复，但需注意休息和心情。

严重患者可考虑使用抗炎药物或激素类药物。

综上所述，上述疾病均属于自限性疾病，多数患者能自行康复。

然而，在少数情况下，严重并发症或重症情况仍需及时就医。

希望读者能更多了解自限性疾病，避免不必要的恐慌。

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