1）排卵期前三天至后两天之内

医生表示，在排卵期来临前的三天，排卵期走后的两天内，再加上中间的排卵期，这整个一段期间，怀孕的成功率都比较高。

这是因为，精子先生不需要等待时间，随时都可以与卵子姑娘赴约，但卵子姑娘却有时间限制，一定要等到排卵期才能如期赴约，否则夫妻俩所做的努力就可能白费。

之所以存在前三后二的说法，是因为精子先生的存活时间为2~3天，而卵子姑娘的存活时间是1~2天，因而有这样一个延时期。

这也是为什么有的人特地避开排卵期，却仍然会意外怀孕的缘故。

2）每天的下午5点左右

实际上，每天的不同时间段，精子先生的“中标率”都有所不同。

一般而言，在下午5点左右成功率会更高。因为此时的精子先生和卵子姑娘的状态都比较活跃，而且每到此时身体都会感觉到更疲惫，容易犯懒，给人的感觉也会更享受。

3）春秋之际

或许大家会有些不解，难道怀孕与季节也有关系吗？

据大数据分析，每年春天和秋天怀孕的几率会更高，怀孕的人数也偏多。因为在这两个季节，男性和女性都比较躁动，而夏秋之际则相对沉闷，不太适合“约会”。

4）男女双方的最佳受孕年龄

虽然女性的最佳生育年龄从优生优育的角度上来说，是23~30岁。但最佳的受孕年龄在23~27岁，不仅年轻有活力，产后的恢复速度也会更快。

而男性在30岁到35岁之间，精子的质量最佳。

话虽如此，但如今的年轻人结婚年龄普遍较大，因而怀孕的时间也就随之推后了。

总的来说，只要在35岁之前，问题都不大。一旦超过35岁，身体开始走下坡路，怀孕期间就容易被妊娠期并发症“找上”，也很容易导致宝宝畸形，因而需要格外注意护理。

​备孕和怀孕这样的事，还是要遵循科学原则。如果能自然而然怀上自然最好，如果备孕很长时间不见动静，也不要太过焦急，选对时间就成功一半了。

另外，夫妻双方也要注意戒掉不良习惯，坚持运动，保持清淡、营养均衡的饮食。

自己的身体素质好了，将来生出的宝宝也可能赢在起跑线上，千万不要病急乱投医，否则就可能适得其反。

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