文|菁妈

“宝宝吃一口，再吃一口！”许多家长觉得孩子吃得多是一件好事，孩子长得胖会更健康，所以经常让孩子吃得过多，这种行为被称为过度喂养。然而，过度喂养不仅会对孩子的胃肠造成负担，还可能影响孩子的身高增长，导致孩子长不高。

孩子的脾胃如果没有吸收到足够的营养素，如钙、维生素D、蛋白质等，会影响孩子身高的增长。而且，从小过度喂养会使孩子的胃被撑大，导致孩子食量变大，如果孩子在一岁之前肥胖，脂肪细胞的个数会增长，可能导致孩子一直肥胖。此外，过度喂养还可能导致孩子性早熟，骨垢提前闭合，进一步影响孩子身高的增长。

那么，如何判断孩子是否过度喂养呢？主要看孩子是否有以下五个信号：

第一个信号：大便有泡泡。如果孩子的大便量多且有泡泡，每次拉大便时还有一些未消化的物质，如脂肪或奶瓣等，这可能是过度喂养导致的。

第二个信号：吐奶。虽然大部分婴儿都会吐奶，但如果孩子每次吐奶量大且频繁，排除其他因素后，仍频繁吐奶，这可能是过度喂养的信号。

第三个信号：孩子烦躁不安。如果孩子吃完后仍然烦躁，并且肚子胀鼓鼓的，这可能是孩子肠胃消化不了食物而导致的。

第四个信号：孩子体重增长过快。如果孩子的体重增长远超过身高增长，看起来肥胖，这可能是因为过度喂养导致的。

第五个信号：孩子每次喝奶喝两口就哭闹。这可能是孩子脾胃受损，导致孩子不愿意再喝。

为了避免过度喂养，家长应了解孩子的合理奶量。一般来说，6个月之前，每公斤体重需要150毫升以内的奶。此外，通过观察孩子每天更换尿不湿的片数，也可以大致判断孩子是否吃饱。

喂母乳的妈妈应避免将母乳当作安慰剂，孩子一哭就喂奶，这样容易导致过度喂养。学会科学喂养，才能让孩子健康成长。

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