大家好，我是沈医生。脾气一衰，湿气自来，今天沈医生就为大家带来一个关于益气健脾中成药的大总结。脾强湿自除，快来点赞收藏吧！

现在，越来越多的人因为不良的生活习惯，如暴饮暴食、节食减肥或因为工作压力，导致脾胃的虚弱。脾胃为水之中源，在运化身体的水液环节中，起着至关重要的作用。因此，脾胃虚了，就会导致身体里的湿气重，出现身体困重、昏昏沉沉、舌苔厚、齿痕重等症状。

沈医生现在将为大家推荐8个益气健脾的中成药，帮助大家解决湿气重的问题。脾胃功能被我们补强了，身上的水湿自然就被脾胃运化掉了。快来结合自己的表现看看你适合哪种吧！

第一个，参苓白术丸，可以健脾益气。如果你是因为脾胃虚弱导致的湿气不能运化，表现为经常拉肚子，大便很稀，很容易粘在马桶上冲不下去，精神疲惫，不爱动，舌头很湿润，伸出来时间久了像要滴水一样，就可以考虑使用参苓白术丸。

第二个，香砂养胃丸，可以温中和胃。脾胃气虚久了，就会耗伤脾胃阳气，导致脾胃阳虚，“阳虚则寒”。如果平时总是觉得胃里冷疼，吃饭很难消化，总感觉有东西堵在胃里，还会肚子胀，有时候还会呕吐酸水，同时还精神疲惫，不想吃东西，有口气。这就是胃阳不足了，可以参考香砂养胃丸来温阳和胃。

第三个，香砂六君丸，可以益气健脾和胃。香砂六君丸主要是针对脾虚气滞，导致的肚子胀，爱打嗝，爱放屁，大便还会好几天解一次，但是大便不干，还是溏稀不成形的。这都是因为气不够，气机运行不畅了，同时还会消化不良，精神疲惫等等，这个时候就可以参考香砂六君丸来补脾益气，养胃和胃了。

第四个，补中益气丸，可以补中益气，升阳举陷。如果脾气下陷，导致脱肛、子宫脱垂、胃下垂等情况，同时还会精神疲惫，不想吃饭，经常拉肚子，吃啥拉啥。这个时候就可以考虑使用补中益气丸了。

第五个，人参健脾丸，可以健脾益气，和胃止泻。如果脾胃虚弱，气虚更明显，经常觉得气短，稍微运动一下就喘不上气，身体很弱，容易感冒，懒懒的不想动，不想吃东西，还经常肚子胀，犯恶心，想吐，大便溏稀不成形，就可以考虑使用人参健脾丸。

第六个，附子理中丸，可以温中健脾。主要是针对脾阳虚弱，脾胃虚寒有很好的作用，如果经常拉肚子，尤其是吃了凉的，手脚冰凉，总是暖不热，还很怕冷，感觉整个肚子都是发凉的，很不舒服，这个时候就可以考虑使用附子理中丸了。

第七个，四君子丸，可以益气健脾。如果是刚刚开始有了脾胃虚弱的症状，比如精神疲惫，不想吃饭，大便溏稀，舌头有齿痕，就可以考虑使用四君子丸。

第八个，黄芪健中丸，可以散寒益气，健胃和中。如果是在脾胃虚弱的情况下，又感受了外界的寒邪，比如吹了冷风，空调间呆久了，吃了凉的东西，突然出现了怕冷，肚子疼的症状，而且身体很虚弱，只想躺着不动，这个时候就可以考虑使用黄芪健中丸。

最后，我要强调的是，所有的用药都要建立在辨证的基础上。如果看了医生的分享，还是对自己的情况拿不准，就不要随便用药了，最好还是寻求正规医生的帮助。你学会了吗？