大家好，我是你们的老朋友曾江琴中医师。深秋时节，空气中弥漫着一种沉静而略带萧瑟的氛围，这样的季节似乎总与淡淡的忧郁情绪相伴，容易让人心情低落。对于湿疹患者而言，此时更需格外注意，因为身体免疫力可能本就较弱，若不顺应节气的变化，不顾自身身体状况而随意行事，湿疹病情可能会进一步加重。

今天，我想推荐一个特别适合现在时节服用的食物——山楂。对于湿疹的朋友来说，吃点山楂真的挺不错的。山楂的活血化瘀作用在中医理论中也被视为湿疹的“克星”。长期的湿疹可能导致气血瘀滞，山楂则能像一把小扫帚般清除这些瘀血，使气血畅通无阻，进而缓解湿疹症状。

下面为大家推荐一个食疗方：山楂金银花茶。做法很简单，将山楂干和金银花洗净后，放入茶壶中，用沸水冲泡，焖泡10-15分钟。待水温稍降后，根据个人口味加入适量冰糖搅拌均匀即可饮用。金银花具有清热解毒、凉血的功效，与山楂搭配，能够活血化瘀、清热解毒。

上个月，我接诊了一位35岁的女士，她面部、头部及四肢均见红色丘疹，面部及耳部皮肤溃烂，有黄色渗出液。两年前因全身红色丘疹伴瘙痒曾往上海市多所三甲西医院就诊，服用糖皮质激素类药物及祛风止痒类中成药，外涂药膏，但湿疹仍然反复发作。

我给她开了个方子，包括赤芍、白鲜皮、白蒺藜、地肤子、蛇床子、生苡仁、丹皮、丹参、枳壳、降香、檀香、玄参，并告诉她平时可以多喝一些山楂金银花茶来辅助治疗。第一个疗程后，这位女士来复诊，她高兴地告诉我湿疹症状已经明显减轻，皮肤红肿和瘙痒都得到了有效的缓解。看来是方子起作用了，不过这病得慢慢调理。我在原方的基础上，稍微调整了下剂量，又开了一个星期量，让她接着用。

第二次复诊时，这位女士的情况比之前就更好了，水泡基本没有再复发，红色丘疹也越来越少，面部的皮肤溃烂基本痊愈。患者表示希望继续巩固治疗一个疗程，以防反复，于是再次服用中药一周后，全身湿疹已经不见，皮肤干爽光滑，晚上睡的很好。

最后我想告诉所有湿疹的患者，虽然中医治疗湿疹不是大问题，但也需要患者的配合。有些患者湿疹反复发作，可能是因为饮食调理没做好或者免疫力下降等。只有患者与医生共同努力，才能取得更好的治疗效果。