导语：冬日里的咳嗽，一杯不到5毛钱的雪梨膏，坚持每天两杯，让你远离咳嗽困扰！

冬季来临，气温骤降，空气干燥，感冒咳嗽成了家常便饭。若咳嗽久治不愈，不仅令人疲惫不堪，还可能影响食欲，造成营养不良。因此，我们必须重视起来，积极寻找有效的止咳方法。梨是众所周知的止咳佳品，但冬日里生梨过于寒凉，对于肠胃不佳的人来说，并不适宜。此时，我们可以用梨制作雪梨膏，既能止咳，又能避免寒凉。

记得小时候，每逢冬季，母亲都会熬制雪梨膏，用开水冲泡，暖身又暖心。今天，我将与大家分享雪梨膏的制作方法，让我们一起学习如何制作这款冬日佳品。

【雪梨膏】所需材料：雪梨2个、生姜、枸杞、罗汉果、大枣、黑糖、冰糖。

具体做法：

1. 选择雪梨。鸭梨、秋梨、雪花梨等均可，这里我选择的是价格实惠的雪花梨。清洗干净后削去外皮，外皮可以与梨一同煮制。将梨切成薄片，再切成细长条备用。

2. 准备罗汉果、生姜、枸杞、大枣。将罗汉果清洗干净，掰成小块；生姜切成姜丝；大枣冲洗后切成小块。取一个电煮锅，放入准备好的食材，加入适量黑糖、冰糖，再倒入适量纯净水。大火煮沸后转中火煮30分钟。

3. 将锅内食材捞出，挤出水分，过滤残渣，继续用小火熬制雪梨汁，直至熬制成粘稠的雪梨膏。待雪梨膏冷却后，装入无水无油的罐头瓶内，盖上瓶盖，置于阴凉处或冰箱冷藏。

喝的时候，用小勺取出适量，用开水冲泡，搅拌均匀，趁热饮用，暖心又润肺，止咳效果极佳。尤其是在干燥的冬季，大人小孩都应常饮，比黄桃罐头更胜一筹。

寒冷的冬天，不妨多熬制一些雪梨膏，经济又实惠，每天两杯，让你远离咳嗽困扰。你喜欢喝雪梨膏吗？在制作过程中有哪些技巧？欢迎分享你的经验，让更多人受益。如果我的分享对你有所帮助，记得点赞、收藏、关注哦！今天的分享就到这里，感谢你的阅读和支持，我们明天再见，拜拜！