走在道路上，偶尔会听到让人心生不悦的声音，那就是清嗓子，随地吐痰的声音。许多人都曾遭遇到这样的不文明行为。随地吐痰显然是不应被提倡的，但出门在外，有时处理嗓子里的痰确实不易。

正确的吐痰方式应当是：找一张面纸，捂住口鼻，将痰液吐在上面，包好后丢进垃圾箱。但有人觉得，这也太麻烦了吧？别急，这样的吐痰方法不仅卫生，还能帮你发现1件事，痰液的颜色。

从中医的角度来看，痰是身体内代谢障碍后产生的病理产物，能够咳出来的都是“有形之痰”。而根据痰液的颜色不同，也能发现身体很多不同的病症，这对再对症用药，接受治疗也是更有帮助的。

俗话说：“黄痰轻，黑痰重”是真的吗？过去医学条件不好的时候，人们也会根据经验来判断不同的痰液有什么问题。但这样的俗语是否完全正确，我们从现代医学的角度来探讨。

首先是黄痰。一般情况下，在普通感冒，呼吸道出现感染后，可能会出现黄色的痰液。往往是呼吸道内的病毒、细菌被免疫细胞杀灭，留下的一些黄色的酶和呼吸道分泌的粘液结合后，就会出现黄色的痰。这种痰的出现往往暗示呼吸道感染等问题，在病情逐渐恶化，快要好转之前都可能出现黄痰。只要能够对症用药，很快就能有所好转，黄痰也会逐渐消失。

而黑痰的出现可能暗示2种问题。第一种大多出现在农民、民工以及长期抽烟的人身上。他们长期接触灰尘、香烟烟雾。这些都可能导致呼吸道内受到空气中异物的刺激，混合灰尘等形成黑痰。还有一种情况是在有严重的呼吸道疾病的患者身上，如果发现了黑痰，很可能是人体内的血液有些干涸后混在痰液中，排出人体。符合这种条件的话，很可能暗示肺叶和呼吸道受到了严重的损伤，最好及时就医，检查清楚黑痰的诱因，及时结束治疗。

吐出白痰，就快要了人的命，未免有些夸张。在现代医学的经验中来看，白色的痰液往往出现在急性呼吸道感染引发的炎症中。由于人体内的白细胞不断地攻击病菌，痰液中带有白细胞的“残骸”和一些病菌，才会出现白色的痰液。这种痰液的出现其实说明病情还不算很严重。并没有达到“要了命”的程度，别自己吓自己。

痰的颜色不同，暗示的病症也不同。其实，古代人们判断疾病大多是靠经验之谈，并不完全正确。而经过总结、研究后，确实发现，在不同的呼吸道疾病患者身上，可能出现的痰液颜色也是不一样的。如果你发现自己有这几种颜色的痰液，也可以对症用药，尽早治疗。

黄绿色的痰液：暗示绿脓杆菌感染。当人体内受到绿脓杆菌的“攻击”后，可能会入侵人体内的免疫细胞。双方“激烈交战”的过程中，可能导致白细胞中的酶被释放，连带着绿脓杆菌病毒和这些白细胞一起形成痰液，排出体外。这时需要及时杀菌消炎，对抗病菌。

粉色，泡沫痰：肺气肿的可能性比较大。在慢性支气管炎患者身上，可能因为气管狭窄，身体内的空气无法及时排出，从而导致肺部的空气无法及时地排出，增加肺泡内压，导致痰液出现粉红色、泡沫状。而且患者还可能出现呼吸急促、呼吸不畅、胸痛乏力等问题，如果有，要引起重视。

带血丝的痰：可能是急性呼吸道炎症。长时间的咳嗽，可能导致呼吸道比较脆弱的毛细血管破裂，导致血液渗出，在咳嗽的时候混入痰液中排出体外，出现带有鲜红的血丝的痰液。偶尔出现的咳嗽带血丝就要警惕是急性呼吸道炎症。而频繁地发生这种情况，甚至咳出血痰的时候，要警惕肺结核、支气管扩张，甚至肺癌。

这些痰液的特征，其实也能作为诊断疾病的一个依据。如果你发现自己出现了这些异常颜色、状态的痰液，也可以根据自己的身体情况进行初步的判断，然后及时就医接受对应的治疗，更好地保护呼吸系统。