HPV病毒，即人类乳头瘤病毒，其型别众多，有120多种，主要分为低危型和高危型。低危型HPV感染主要导致皮肤出现赘生物，即我们所知的疣，特别是HPV6型和HPV11型感染，常会在生殖器上引发尖锐湿疣，这被视为一种性传播疾病。

而高危型HPV感染，若持续存在，则有可能导致宫颈上皮出现癌前病变，甚至进一步发展为宫颈癌。值得注意的是，大多数（80%）的HPV感染为一过性，即大部分感染会在两年内因机体的免疫清除而消退。

然而，尽管大多数感染会自然消退，但仍有极少数HPV感染者会发展出临床可见的病变。这些高危因素包括性传播疾病、经济状况低下、免疫抑制，以及过早的性行为（如16岁以前）、多个性伴侣、早孕早育等。

宫颈癌的预防策略主要包括两个方面：一是防止HPV感染，对年轻妇女提供HPV疫苗接种；二是在HPV感染者中进行宫颈癌筛查，及时发现早期病变并进行干预。

宫颈癌是一个可控可防的疾病。从HPV感染发展至浸润性宫颈癌的平均时间需要25年～30年。因此，对于女性而言，关注并预防HPV感染是阻断宫颈癌发生的重要步骤。

绝大多数HPV感染为无症状的一过性感染。如同普通感冒病毒感染，HPV感染通常属于自限性疾病，其中50%－90%会在两年内被机体免疫系统清除。

那么，如何避免感染HPV呢？以下是一些建议：

1. 避免早婚早育。
2. 注射HPV疫苗以降低高危型感染的风险。
3. 不要和他人共用私人生活用品。
4. 保持良好的生活习惯，增强免疫力。
5. 减少性伴侣，保持专一的一夫一妻性关系。
6. 全程使用避孕套。

​如何避免宫颈感染HPV引起病变呢？

宫颈癌的发生一般需要经过四个阶段：HPV感染，持续性病毒感染引起宫颈上皮细胞病变，持续性病毒感染引起宫颈癌前病变，宫颈浸润癌。只要阻断这四个阶段中的前三个阶段，就可以有效预防宫颈癌的发生。

宫颈癌筛查应在21岁开始，如检查无异常，可每3年一次。有异常可缩短至每年一次。30岁及以上人群如果细胞学筛查阴性并且高危型HPV检测阴性，未来4～6年内发生CINⅡ或Ⅲ的几率非常低，可每5年行一次细胞学 +HPV 联合检测。

需要注意的是，尽管注射疫苗可以在一定程度上预防宫颈癌，但并不能完全保证不发病。这是因为疫苗只能针对特定类型的HPV感染，而HPV有多种型别，有些型别的感染与宫颈癌有关，而有些则与宫颈癌无关。

最后，

要预防宫颈癌，必须掌握以下三个要点：

预防HPV感染、常规的宫颈癌筛查、必要的1、2、3阶段阻断拦截。