有一句古老的谚语：“肝好人不倒，把肝养好就等同于养命。”肝脏在人体中扮演着至关重要的角色，它负责三大营养物质——脂肪、蛋白质和糖类的吸收与消化。当肝脏出现问题时，我们的身体首先会出现“三黑两臭”的症状。今天，侯医生就来为大家详细解释这些现象。

首先，我们要了解的是脸色发黑。在中医理论中，肝藏血。当肝血亏虚时，面部无法获得足够的血液滋养，导致面色暗淡发黄。此外，这还会影响肝脏的排毒功能，导致血液淤堵，最终形成色斑，使脸部呈现黑黄状态。

其次，黑眼圈也是一个常见现象。许多年轻人因熬夜而损伤肝脏，久而久之，会影响肝脏功能，导致体内的毒素无法排出，黑色素沉淀在眼周，形成黑眼圈。

再来，指甲发黑也是肝脏问题的表现。中医认为，肝主筋，其华在爪。当指甲发白时，说明肝血不足；当肝气不舒时，血液在体内行滞不通，形成淤血，导致指甲得不到濡养，从而变得发青发黑。只有在指甲红润有光泽时，肝脏才是健康的。

另外，还有两处会变臭，即口臭和汗臭。中医认为肝属木，脾属土。当肝木受损时，会直接影响脾胃的功能，导致食物运化失调，出现酸腐味道，进而引发口臭。而汗臭则多因肝胆湿热引发，湿热导致的油脂等有害物质会随着皮肤毛孔向外排泄，导致汗液发黄且发臭。

除了以上这些情况，大家还应该加强锻炼，培养良好的生活习惯。我是侯医生，我们下期再见！