男生想瘦脸，最好的办法当然是运动健身。 这位提问的朋友已经在尝试这个方法，但可能效果不够显著。那么，接下来我将给出一些具体建议。

首先，要明白“脸大”的原因。 这可能是因为肥胖造成的脸部脂肪堆积，也可能是天生的脸部形态。如果脸部线条清晰，但仍显大，可能是天生的自然状态，无需烦恼。如果是脂肪堆积造成的“脸大”，那么运动是最好的解决办法。实际上，大多数人都是因为年龄增长和肥胖导致脸部变大。

其次，运动减脂是瘦脸的关键。 虽然没有一种运动能只针对脸部减脂，但坚持运动能让整个身体减脂，包括脸部。因此，只要持续运动，脸部自然会变瘦。

除了运动，还可以尝试科学的脸部按摩术，这在一定程度上也能起到瘦脸的作用。 但请注意，这仍然需要配合运动和饮食。此外，脸部手术等外部干预方法不在我们的讨论范围内。

如果仍然对自己的脸型不满意，不妨想想佛家的那句话：“相由心生”。只要心地善良，多做善事，你的容颜和气质自然会改变。