常吃葱姜蒜,不用上医院!医生:常吃姜,有4个好处,你却不知道

常吃葱姜蒜,不用上医院!医生:常吃姜,有4个好处,你却不知道

席明露 2024-11-27 食疗养生 221 次浏览 0个评论

一、性味归经:姜味辛,性温。归于肺、脾、胃经。

二、功效:具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。

三、主治

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  1. 用于风寒感冒。生姜能发汗解表,祛风散寒,但作用较弱,适用于风寒感冒轻证,可单煎加红糖服,或配葱白煎服,或加入其他辛温解表剂中,作辅药使用,以增发汗解表之力,如桂枝汤等方剂中均有本品。
  2. 用于胃寒呕吐。本品温胃散寒,和中降逆,止呕功良,故有「呕家圣药」之称,畏寒呕吐者,配半夏,即小半夏汤;若胃热呕吐者,可配黄连、竹茹等同用。某些止呕药用姜汁制过,能增强止呕作用,如姜半夏、姜竹茹等。
  3. 用于风寒咳嗽。辛温发散,能温肺散寒化痰止呕,故可用治风寒客肺,痰多咳嗽,恶寒头痛者,每与杏仁、紫苏、陈皮、半夏等药同用,如杏苏二陈汤。
  4. 生姜还能解半夏、天南星及鱼蟹毒。

四、文献别录

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  1. 《别录》:“主伤寒头痛鼻塞,咳逆上气,止呕吐。”
  2. 《本草拾遗》:“汁解毒药,…破血调中,去冷陈痰,开胃。”
  3. 《本草纲目》:“生用发散,熟用和中。”

五、用法用量:煎服,3~10g,或捣汁服。

六、注意禁忌:由于生姜伤阴助火,故阴虚内热者需忌服。

七、附药说明

  • 生姜皮:为生姜根茎切下的外表皮。性味辛,凉。功能和脾行水消肿,主要用于水肿,小便不利。煎服,3~10g。
  • 生姜汁:用生姜捣汁入药。功同生姜,但偏于开痰止呕,便于临床应急服用。如遇南星、半夏中毒的喉舌麻木肿痛,或呕逆不止、难以下食者,可取汁冲服,易于入喉;也可配竹沥,喂服或鼻饲给药,治中风痰热神昏者。用量3~10滴,冲服。

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生姜中富含挥发油,主要成分为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳香醇、甲基庚烯酮、壬醛、α-龙脑等,并含辣味成分姜辣素。

  • 生姜能促进消化液分泌,有增进饮食作用;
  • 有镇吐、镇痛、抗炎消肿作用;
  • 醇提物能兴奋血管运动中枢、呼吸中枢、心脏;
  • 正常人嚼生姜,可升高血压;
  • 对伤寒杆菌、霍乱弧菌、堇色毛癣菌、阴道滴虫均有不同程度的抑杀作用。

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