• 乳糖不耐受会便秘吗？
• 如何诊断宝宝是否是乳糖不耐受？
• 宝宝便秘怎么办？

乳糖不耐受与母乳性腹泻的区分，虽然都可能导致腹泻，但二者的性质并不相同。对于宝宝便秘，大多数情况下，是由于上火引起，而非乳糖不耐受。那么，乳糖不耐受是否会导致便秘？以及当宝宝便秘时，我们应如何应对呢？

乳糖不耐受会便秘吗？

乳糖不耐受通常不会导致便秘。乳糖不耐受主要表现为腹泻，可能伴随绿色、起泡的稀便，大便酸臭有泡沫，吐奶、厌奶、胀气、屁多等症状。这些症状与便秘相反，因此，乳糖不耐受和便秘是两个不同的概念。

如何诊断宝宝是否是乳糖不耐受？

1. 氢呼气试验：通过饮用含乳糖的饮料后做呼气试验，检测气体中氢的含量。但由于此方法不适合年幼的宝宝，因此主要适用于大一些的孩子或成人。
2. 大便酸度试验：检测大便的PH值，如果呈酸性，表明宝宝有乳糖不耐受。这种方法简便，但可能受到摄入过多乳糖的影响，出现假阳性现象。
3. 尿液半乳糖检测：检测尿液中半乳糖的含量，避免母乳供大于求的影响，操作简便，适合年幼的孩子。

宝宝便秘怎么办？

1. 饮食调理：如果孩子偏食，水果蔬菜摄入少，应增加纤维素含量高的果蔬摄入，如西梅、杏、李子、葡萄干、西兰花、豆类等，同时保持正常的液体摄入量。
2. 训练宝宝排便：在饭后10分钟左右让孩子去排便，有助于培养孩子每天自主排便的习惯。

请注意，以上内容仅供参考，图文均来自网络。在宝宝健康问题上，建议咨询专业医生或营养师以获取更准确的建议。