对于众多男性朋友而言，海绵体质量差、无法顺畅行事，无疑是令人困扰的问题。虽然它并不致命，但无疑会让人感到焦虑，甚至影响心情。而中医作为解决这一问题的良策，关键在于要对症下药。恢复海绵体质量的第一步，在于大补脾肾之阳气，这是先天之本与后天之本，二者旺盛，则一身阳气皆旺盛。

其次，要扫清海绵体上的垃圾，这其中主要是湿邪。湿邪具有重浊粘滞的特性，有时通过大小便、皮肤排出，但有时却难以排出，滞留在体内。湿邪在下焦的海绵体处久留，会导致火力减弱。根据湿邪的性质，有人可能形成寒湿，有人则可能形成湿热，这需要根据个体情况辩证施治。

案例分析：来自四川成都的李先生，因海绵体质量低下，无法正常行事，对此深感焦虑。每次行事时，都感到宗筋无力，甚至无法自由掌控。症见：宗筋不振，行事无法完成；畏寒怕冷，手脚冰凉；腰膝酸软无力；阴囊潮湿。整个人非常懒惰，不愿运动，皮肤油腻，头晕耳鸣，耳朵小。舌质淡胖，苔白腻，脉象弱。

综合辨证为：阳虚夹有寒湿。调以温阳化湿，濡养宗筋。治疗此症，采用土茯苓、川萆䉏、川牛膝、薏苡仁、山药、山萸肉、茯苓、泽泻、丹皮、肉桂、菟丝子等药材。同时，嘱咐其平时要保持健康规律的生活习惯，注意饮食，适度锻炼，保持良好的心态。经过一段时间调理，李先生自觉宗筋韧性有所提升，达到了正常状态。

调理慢性症状的主要思路在于扶正祛邪，许多人误以为身体虚弱就需要大补，却不知补的目的在于补进去，而非盲目地补。若补不进去，一切都是徒劳，反而可能因为补得过多而加重水湿，使邪气更盛。