许医生，我的大姨妈又推迟了，我该怎么办呢？在妇科门诊，经常可以听到女生们这样的询问。经过询问病史，她们可能只是推迟了1-2天。许医生想告诉你，不要太着急哦！

首先，姨妈和情绪有着密切的关系。如果你越着急，姨妈可能越不来。如果推迟了3-5天，先不要太过担心。如果超过7天，建议使用验孕棒检测一下。如果出现两道杠，建议去医院进行空腹血HCG检测以确诊是否怀孕。

其次，如果你口服了紧急避孕药，那么对下一次的姨妈可能会有影响，可能会导致推迟。

第三，如果你确定没有怀孕，那么放松心情，正常饮食和作息即可。有时候，放松下来，姨妈就会如约而至。

最后，如果姨妈连续3个月都推迟半个月，那么建议看医生，进行空腹血检查性腺6项、甲功和超声检查。女生一辈子要来几百次姨妈，哪有那么准呢！有时候推迟几天也是正常的。

面对大姨妈的推迟，不要慌张，放松心情，一切都会好起来的。