每个追求美丽的女性都希望拥有完美的身材曲线，但瘦身过程中如何保持丰满的胸部，避免“瘦身不瘦胸”的尴尬局面，成为许多女性关注的焦点。下面，就为大家揭晓6个热门的丰胸小妙招，让你轻松拥有傲人双峰。

1. 牛油果丰胸

将半个牛油果挖出果肉，加入鲜奶250ml和适量核桃，搅打成汁饮用，口感醇厚，还能以蜂蜜调味。据说，台湾第一美女萧蔷经常饮用这种牛油果汁，其丰胸效果有目共睹。牛油果中丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性；维生素A促进女性荷尔蒙分泌，维生素C防止胸部变形，而维生素E有助胸部发育。搭配鲜奶和核桃中的蛋白质和脂质，能增进乳房海绵体膨胀。

2. 强化天然Bra

沐浴后，全身涂上滋润露，通过微笑动作强化颈部肌肉，再由下往上、由外往内提升乳房，按摩至颈部，促进血液循环，收紧肌肉，强化人体天然Bra，让乳房更加突出坚挺。

3. 沐浴水疗按摩

沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。短时间的低温刺激能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

4. 青木瓜丰胸

青木瓜去皮、去籽、切块，与排骨一同炖煮，撒入精盐调味食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，搭配肉类食用，效果更佳。

5. 药膳丰胸

将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克熬成粥，经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用药膳，据说有丰胸效果。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。

6. 酒酿丰胸

酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

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