孩子发烧时最让人担忧的时刻无疑是量体温时，那些不断上升的数字——38.2℃、38.8℃、39.1℃……看着这些数字，家长们的心中充满了焦虑：孩子烧得这么高，会不会把脑子烧坏啊？

面对孩子的发烧，许多家长的第一反应是立刻带孩子去医院，他们总是担心发烧会烧坏孩子的脑子。然而，我们真的需要那么紧张吗？不如先来问问医生，孩子发烧到底会不会烧坏脑子吧。

丁香妈妈邀请了100位儿科专家编写了《小儿发热答案书》，这本小册子集结了专家们的真实诊疗经验，涵盖了所有常见的发烧知识，能够全面解答你在应对孩子发烧时的疑惑。

儿科专家首先为我们解答了一个关键的问题：孩子发烧会不会烧坏脑子？

一般来说，不受控制的超高温度确实可能造成脑损伤，比如超过41.5°C。但大多数情况下，发烧只是一种症状，所谓的“烧坏脑子”是因为引起发烧的疾病所导致的，与发烧本身并没有关系。

许多感染性疾病会引起发烧，如流脑、乙脑以及肺炎链球菌病等。在过去，由于疫苗还未普及，流脑、乙脑等往往会造成神经系统的感染，也会伴随严重的发烧，因此老一辈的人常常错误地将发烧与脑损害直接联系起来。但如今，随着疫苗的普及，严重的病毒性和细菌性脑炎脑膜炎已经很少见了。而普通感冒病毒引起的发烧通常是常规温度，一般不会造成脑损害。

虽然发烧不会导致脑损害，但随着体温升高，发烧还是会给孩子造成身体上的不适感，如乏力、全身酸痛、食欲减退、精神不振等。

那么，当孩子发烧时，是否一定要去医院呢？并不是这样，我们可以根据孩子的情况来判断是否需要就医。一般来说，3个月以上的宝宝发烧后，只要舒适度、进食欲望还可以的话，就可以在家观察。

为了判断孩子的舒适度，我们提供了一份表格，家长们可以根据孩子的意识、脱水情况等打分，以此观察孩子的状态，判断孩子的发烧时的舒适度。

除此之外，如果孩子处于以下两种情况，我们建议立刻就医：

1. 年龄小于3个月：对于3个月以下、体温 ≥ 38℃ 的孩子，由于免疫功能不完善和感染时临床表现不典型，建议发烧立刻就医。
2. 退烧后状态仍然很差：当孩子退烧时，状态如果还是比较差，建议立刻就医。因为由发烧引起的不适通常会随着退烧而有所缓解，而由肺炎、心肌炎、脑炎这些疾病引起的不适则不容易随退烧而改善。

排除了需要去医院的情况，家长们真的不必过分焦虑。特殊时期就诊出行困难，但只要我们掌握了科学的知识和手段，就可以在家给孩子退烧，让孩子在发烧时更舒适。绝大多数孩子在家可以得到一个比较好的休息，让身体有充分恢复的时间。

那么，0经验的家长如何在家科学退烧呢？很简单，只需三步：

第➊步：科学判断退烧时机，何时用药心中有数。

在家处理宝宝发烧的核心是将体温控制在合理范围内同时提升宝宝的舒适度。一般来说，当宝宝 ≥ 2月龄，体温 ≥ 38.2℃ 并有明显不适的情况下，可使用退烧药帮助宝宝退热。

第➋步：选择专业儿童用药，选对成分和剂型是关键。

相对于退热贴、冰袋、酒精等不合理的物理降温方式，专业的儿童退烧药物可以直接让身体由内而外实现退烧，孩子也能尽快舒服起来。儿童退烧需要选专业的成分，布洛芬、对乙酰氨基酚是世界卫生组织推荐的小儿退热成分，两者都是经典的儿童退烧药物，30分钟起效。

第➌步：配合用药后续护理，这些重要事项别落下。

当然，用药后家长也要注意后续的居家护理，注意记录测量孩子的体温、饮食和穿盖，尽可能让孩子舒适地度过这一关。

宝宝发烧可能说来就来，尤其在当下这个就诊及出行的特殊时期，家中常备儿童退烧药，这样才能在孩子发烧时从容应对，帮助孩子快速缓解发烧带来的不适，平稳度过发烧期。